Ätherisches Zitronenöl zum Selbermachen: Stellen Sie es zu Hause her, um es immer zur Hand zu haben

von Anna Palmisano

31 Oktober 2024

Ein kleines Fläschchen mit ätherischem Öl zwischen zwei halben Zitronen

@ralston_massagecenter/Instagram

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Das ätherische Öl der Zitrone, das durch Kaltpressung der Schale der bekannten Zitrusfrucht gewonnen wird, ist ein Heilmittel mit zahlreichen Eigenschaften, die es zu einem vielseitigen Verbündeten für die Pflege unseres Wohlbefindens und unseres Hauses machen.

Wussten Sie, dass Sie Ihr eigenes ätherisches Zitronenöl bequem und einfach zu Hause herstellen können? Das Rezept ist sehr einfach herzustellen und erfordert keine besonderen Hilfsmittel. Wir erklären es Ihnen in dieser kurzen Anleitung.

Zutaten und Werkzeuge

Alles, was Sie für die Herstellung Ihres ätherischen Zitronenöls benötigen, sind 3 einfache Zutaten:

  • Biologische, unbehandelte Zitronen: Es ist wichtig, dass die Zitronen eine essbare Schale haben, da Sie aus der Schale das ätherische Öl gewinnen werden;
  • Natives Olivenöl extra, vorzugsweise aus biologischem Anbau;
  • Süßmandelöl.

Zusätzlich zu diesen natürlichen Zutaten benötigen Sie ein sterilisiertes Glasgefäß mit einem luftdichten Verschluss.

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Vorbereitung der Zitronen

Geschälte Zitronen, wobei der weiße Teil unversehrt bleiben muss

Lenore Edman/Flickr

Nachdem Sie die notwendigen Zutaten besorgt haben, beginnen Sie mit der Zubereitung der Zitronen:

  • Waschen Sie die Zitrusfrüchte gründlich und entfernen Sie alle Spuren von Etiketten, Klebstoffen und Verunreinigungen;
  • Schälen Sie die Zitronen, wobei Sie darauf achten, dass der weiße Teil intakt bleibt;
  • Die entstandenen Schalen 2 Tage lang neben einer Wärmequelle oder im Ofen bei 40 Grad trocknen.

Zubereitung des ätherischen Öls

Nachdem die Schalen getrocknet sind, können Sie nun das ätherische Öl zubereiten;

  • Geben Sie die Zitronenschalen in ein ausreichend großes Glasgefäß;
  • Bedecken Sie die Schalen mit einer Mischung aus gleichen Teilen nativem Olivenöl extra und Mandelöl;
  • Drücken Sie die Schalen, damit die Bestandteile leichter in das Öl übergehen können;
  • verschließen und an einen kühlen, lichtgeschützten Ort stellen;
  • 30 Tage warten und dabei das Glas alle 2/3 Tage schütteln, um den Kontakt zwischen dem Öl und den Schalen zu erleichtern;
  • das Gefäß öffnen, die Schalen abseihen und erneut auspressen, bevor man sie erneut ziehen lässt;
  • weitere 15 Tage ziehen lassen, dabei das Glas alle zwei bis drei Tage schütteln;
  • die Mischung abseihen, die nun zur Verwendung bereit ist.

In nur 45 Tagen erhalten Sie ein perfektes natürliches und biologisches ätherisches Zitronenöl!

Eigenschaften und Verwendung von ätherischem Zitronenöl

Ätherisches Zitronenöl auf einer Küchenarbeitsplatte mit zwei halben Zitronen und einigen Reinigungsprodukten

@whitelocus_melb/Instagram

Aber wie können Sie nun Ihr ätherisches Zitronenöl verwenden, nachdem Sie es vorbereitet haben? Dieses Produkt eignet sich hervorragend als Ersatz für chemische Lufterfrischer und ist sehr vielseitig und in vielerlei Hinsicht nützlich:

  • Wenn Sie es Ihren Haushaltsreinigern beifügen, hinterlässt es nicht nur einen angenehmen Duft, sondern trägt durch seine antiseptische Wirkung auch zur Desinfektion von Oberflächen bei;
  • Zur Behandlung von Hautinfektionen wie Akne und Herpes genügt es, einige Tropfen auf einen Wattebausch zu geben und auf die betroffene Stelle zu tupfen;
  • als Zusatz zu einem neutralen Shampoo macht es Ihr Haar schon bei der ersten Anwendung gesünder und weniger fettig;
  • perfekt für entwässernde und tonisierende Massagen;
  • und schließlich kann es unseren Rezepten hinzugefügt werden, um Gerichte zu würzen und von seinen zahlreichen positiven Eigenschaften zu profitieren.

Welche weiteren Verwendungsmöglichkeiten kennen Sie für dieses wertvolle ätherische Öl? Kennen Sie schon das Rezept für seine Zubereitung zu Hause?

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