Wie oft sollte man die Matratze drehen, um einen guten Schlaf zu gewährleisten?
Erinnern Sie sich, wann Sie das letzte Mal Ihre Matratze gedreht haben? Die Matratze, die zu den wichtigsten Protagonisten eines guten Schlafs gehört, wird bei der regelmäßigen Reinigung des Betts oft vergessen. Dabei ist ihre Pflege eine der Möglichkeiten, um stets einen guten Schlaf zu gewährleisten und eine längere Lebensdauer zu garantieren.
Manche Matratzen brauchen nicht viel Pflege oder Drehung, aber was tun Sie, wenn Ihre Matratze regelmäßig gedreht oder gewendet werden muss? Das erklären wir in diesem kurzen Leitfaden.
Müssen alle Matratzen gedreht oder gewendet werden?
Nicht alle Matratzen sind gleich. Deshalb ist es immer wichtig, die Anweisungen auf dem Etikett zu lesen, bevor Sie Ihre neue Matratze benutzen. Einige Modelle sind mit verschiedenen Schichten ausgestattet, die jede Körperpartie unterschiedlich stützen, und müssen daher nicht gedreht oder gewendet werden, um ihre Funktion zu erhalten und Sie während des Schlafs richtig zu stützen.
Herkömmliche Modelle hingegen müssen regelmäßig gedreht werden, in der Regel ein- oder zweimal im Jahr, damit sie nicht durch das ständige Schlafen auf demselben Bett vorzeitig und ungleichmäßig abgenutzt werden und Sie sie vorzeitig ersetzen müssen.
Es gibt zwei Maßnahmen, die Sie ergreifen können, damit Ihre Matratze länger hält und Ihnen stets maximalen Komfort bietet:
- Drehen: Beim Drehen wird die Matratze um 180 Grad gedreht, so dass Ihr Kopf und Ihre Füße auf dem Kopf stehen;
- Wenden: Bei dieser Technik wird die Matratze umgedreht, so dass die beiden Seiten abwechselnd gelüftet werden; in diesem Fall wird eine der Seiten normalerweise als "Winterseite" bezeichnet.
Wie und wie oft muss die Matratze richtig gewendet werden? Das erklären wir im nächsten Abschnitt.
Die richtige Drehung der Matratze je nach Modell
Je nach Matratzentyp ist eine unterschiedliche Drehfrequenz mit spezifischen Bewegungen erforderlich:
- Federkernmatratzen: Diese sind traditionell für eine Kopf-Fuß-Drehung ausgelegt, die alle 3-6 Monate durchgeführt werden muss, um eine gleichmäßige Abnutzung zu gewährleisten und ein Durchhängen zu vermeiden. Bei moderneren Matratzen reicht eine Drehung alle 6-12 Monate aus;
- Memory-Foam-Matratzen: Dieser Matratzentyp muss alle 6-12 Monate umgedreht werden, damit die Matratze mit der Zeit gleichmäßig weicher wird und regelmäßig von beiden Seiten gelüftet wird;
- Latexmatratze: Latexmatratzen sollten alle 3-6 Monate gedreht werden, um eine Ausdünnung zu vermeiden; einige Modelle sollten auch auf den Kopf gestellt werden, um sie von beiden Seiten zu lüften; vergewissern Sie sich anhand des Etiketts, ob dies notwendig ist.
Dank dieser Tipps wird Ihre Matratze lange Zeit Ihren Schlafkomfort garantieren!
