Decluttering: Expertentipps für erfolgreiches, langfristiges Entrümpeln
Ein aufgeräumtes Zuhause ist nicht nur eine ästhetische Notwendigkeit, sondern auch und vor allem eine Möglichkeit, besser zu leben und sich in unseren Räumen wohler zu fühlen.
Auch wenn es vielen von uns als übertrieben mühsam und unerreichbar erscheint: Mit ein paar einfachen Grundregeln ist es für jeden möglich, langfristig ein aufgeräumtes Zuhause zu schaffen und zu erhalten.
Hier sind die Tipps der Experten für eine erfolgreiche Entrümpelung.
1. Die richtige Vorbereitung
Die erste Grundregel des Aufräumens besteht darin, sich richtig auf die Aufgabe vorzubereiten, um maximale Erfolgschancen zu gewährleisten:
- Schaffen Sie eine Umgebung, die der Konzentration und der vollständigen Bewältigung der Aufgabe förderlich ist: Ziehen Sie es vor, in absoluter Stille oder mit bestimmter Musik im Hintergrund zu arbeiten? Vielleicht haben Sie das Bedürfnis, Ihre Konzentration mit einem Kaffee zu fördern, sich mit einem Kräutertee zu entspannen oder Ihren Durst mit einem kalten Getränk zu löschen;
- Stellen Sie sich Ihr Ziel vor: Schauen Sie sich in Ihrer Wohnung um und fragen Sie sich, was Sie erreichen möchten; versuchen Sie sich vorzustellen, wie Ihre Räume aussehen würden, wenn Sie Erfolg hätten, wie Sie sich darin fühlen würden;
- Wechseln Sie die Perspektive: Manchmal hindert Sie der Blick von innen daran, eine mögliche Lösung zu sehen; machen Sie ein Foto von Ihren Räumen, gehen Sie weg und denken Sie an etwas anderes, dann nehmen Sie das Foto in die Hand und schauen es sich genau an, es wird Ihnen leichter fallen zu erkennen, wo und wie Sie eingreifen müssen.
2. Viele kleine Aufgaben
Die Entrümpelung eines ganzen Hauses kann wie eine beängstigende Aufgabe erscheinen, wenn sie in einem einzigen Block angegangen wird, so dass man in Prokrastination verfällt. Auf diese Weise sammelt sich die Unordnung immer mehr an und zieht Sie in eine gefährliche Spirale des ständigen Aufschiebens.
Um diese unangenehme Situation zu vermeiden, können Sie die Entrümpelung ruhiger angehen, indem Sie sie in viele kleine Aufgaben aufteilen: Gehen Sie ein Zimmer nach dem anderen oder eine Kategorie von Gegenständen nach der anderen an und teilen Sie diese kleineren Aufgaben in mehrere Aktionen auf, die getrennt voneinander durchgeführt werden müssen; die Arbeit wird Ihnen sofort leichter und schneller von der Hand gehen.
3. Zeitplanung
Zeit ist nach der Prokrastination eines der größten Hindernisse für eine erfolgreiche Umstrukturierung der Wohnung. Deshalb ist eine sorgfältige Planung der Entrümpelung unerlässlich, damit Sie die gesamte Aktion bewältigen können, ohne dass etwas liegen bleibt.
Wenn Sie eine tiefgreifende und dauerhafte Entrümpelung Ihrer Wohnung organisieren wollen, sollten Sie sich nicht nur einen Sonntagnachmittag vornehmen, sondern eine Woche lang jeden Tag einen ganzen Tag oder ein paar Stunden einplanen. Markieren Sie die Entrümpelungszeit in Ihrem Terminkalender wie jeden anderen Termin und geben Sie genau an, welche Aufgabe Sie in dieser speziellen Sitzung erledigen werden, um unnötige Zeitverschwendung bei der Auswahl des Bereichs zu vermeiden, dem Sie sich widmen wollen.
4. Aufgaben für jeden einzelnen Raum
Denken Sie für jeden Raum, den Sie in Angriff nehmen, an die wesentlichen Aufgaben, die zu erledigen sind:
- Beseitigen Sie alles, was nicht in den jeweiligen Raum gehört: Jeder Gegenstand hat seinen Platz in unserer Wohnung, und die Aufbewahrung unserer Kleidung im Wohnzimmer ist sicherlich keine gute Idee, um langfristig Ordnung zu halten; nehmen Sie alles, was nicht in den betreffenden Raum gehört, und bringen Sie es in seine natürliche Umgebung, und schon haben Sie einen großen Teil der Unordnung beseitigt;
- Eliminieren Sie das Überflüssige: Jetzt, da nur noch Gegenstände vorhanden sind, die in Ihr Zimmer gehören, treffen Sie eine sorgfältige Auswahl, indem Sie alles, was überflüssig oder kaputt ist oder was Sie schon lange nicht mehr benutzt haben, aussortieren. Sortieren Sie in der Speisekammer alle abgelaufenen Lebensmittel aus und werfen Sie sie weg; wiederholen Sie dies mit Toilettenartikeln und Haushaltsreinigungsmitteln;
- Entrümpeln, kategorisieren und einräumen: Egal, welchen Bereich Ihrer Wohnung Sie bearbeiten, beginnen Sie damit, ihn vollständig zu entrümpeln, kategorisieren Sie alle Gegenstände und räumen Sie sie erst dann ein, wenn Sie diese Aufgaben erledigt haben, damit Sie sie nicht mehrmals wiederholen müssen.
Mit diesen nützlichen Tipps wird das Entrümpeln zu einer angenehmen Angelegenheit und bringt Ihnen dauerhafte Ergebnisse.
