Ist Ihr Bett im Winter kalt und ungemütlich? Wärmen Sie es mit diesen 8 Tricks auf
Eine der größten Unannehmlichkeiten des Winters ist das kalte Bett, wenn wir uns abends hinlegen, und es gibt nichts Schlimmeres als den Frost, der uns genau dann begrüßt, wenn wir die Wärme am meisten brauchen, um uns zu entspannen und in einen erholsamen Schlaf zu führen.
Die gute Nachricht ist, dass das Heizen von Decken im Winter sehr einfach ist, viel einfacher als das Kühlen im Sommer. Wenn Sie also immer noch vor Kälte zittern, wenn Sie zu Bett gehen, können Sie mit ein paar einfachen Maßnahmen dafür sorgen, dass Ihre Decken immer warm sind und Sie willkommen heißen.
Denken Sie auch daran, dass die menschliche Körperwärme die Hauptwärmequelle für Ihre Decken ist. Wenn die Kälte also für Sie erträglich ist, brauchen Sie nur so lange zu warten, bis Ihr Körper seine natürliche Wärme an die Umgebung abgegeben hat, um sich in wenigen Minuten sanft in die Arme von Morpheus zu wiegen.
Sie haben keine Lust zu warten, bis Ihre Körperwärme wirkt, und möchten wissen, wie Sie Ihr Bett ohne großen Aufwand oder übermäßige Kosten erwärmen können? Wir verraten Ihnen im Folgenden 8 interessante Tricks.
1. Heizen Sie das Schlafzimmer
Während der Nacht kann die Verwendung von Heizkörpern Ihren Schlaf beeinträchtigen und ist gleichzeitig übermäßig und unnötig verschwenderisch. Sie können jedoch das Haus abends, zur Essenszeit, heizen, indem Sie die Schlafzimmertür schließen, damit die Wärme im Haus bleibt, ohne sich zu verflüchtigen. Bringen Sie Schutzgitter an den Fenstern an, um das Eindringen kalter Luft zu verhindern, und verwenden Sie dicke oder thermische Vorhänge, um die Wärmedämmung zu erleichtern.
2. Schichten Sie Laken und Decken
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Es mag trivial erscheinen, aber die richtige Schichtung von Laken und Decken ist entscheidend dafür, dass sich Ihr Bett richtig aufwärmt. Mehrere Schichten von Laken und Decken, vorzugsweise abwechselnd dicke und dünne Lagen, sind einer einfachen Bettdecke vorzuziehen, da sie die Wärmeisolierung fördern und Wärmeverluste verhindern. Außerdem ist es so einfacher, sich in der Nacht frei zu machen, wenn es Ihnen zu warm wird.
3. Die richtigen Materialien
Wählen Sie die richtigen Materialien, damit Ihr Bett auch wirklich warm ist, wenn Sie zu Bett gehen. Das beste Material für einen hohen Wärmekomfort ist Wolle, und zwar nicht nur die klassische Schafswolle, sondern auch wertvollere und ungewöhnlichere Sorten wie Kaschmir, Merino oder Alpaka, die alle sehr weich sind und ein angenehmes Wärmegefühl vermitteln.
Eine ausgezeichnete Alternative zu Wolle ist Fleece, ein synthetisches Gewebe, das die Eigenschaften von Wolle simuliert.
Für Bettlaken sollten Sie Flanell bevorzugen, das dicker und weicher ist als andere Stoffe und daher besser isoliert.
4. Pyjama und Socken
Zugegeben, Pyjamas aus Flanell oder Fleece sind weder besonders schön noch besonders praktisch, aber sie helfen Ihnen zweifellos, ruhiger zu schlafen, da sie eine bessere Wärmeisolierung bieten. Wenn Ihre Füße Ihre Schwachstelle sind und immer kalt sind, aber auch wenn Sie die schlechte Angewohnheit haben, nachts mit unbedeckten Füßen aufzuwachen, sollten Sie ein Paar dicke Socken tragen, um zu verhindern, dass sie kalt werden.
5. Wärmflasche
Heben Sie die Hand, wenn Sie keine Wärmflasche zu Hause haben. Nun, wenn Sie es lieben, unter die Bettdecke zu schlüpfen und eine kuschelige Wärme zu finden, die Sie willkommen heißt, legen Sie vor dem Schlafengehen eine Wärmflasche unter die Decke, die Sie auch während der Nacht benutzen können, um länger warm zu bleiben.
6. Beheiztes Bettzeug
Wenn Ihnen die klassischen Methoden nicht ausreichen, können Sie Ihr Bett auch mit beheizter Bettwäsche ausstatten, z. B. mit einem Matratzenbezug oder einer Heizdecke. Beheizte Bettwaren sind zwar recht teuer, vor allem was den Verbrauch betrifft, aber sie bieten Ihnen die ganze Nacht über eine angenehme Wärme.
7. Achten Sie auf die Füllung
Wenn es an der Zeit ist, auf eine neue Bettdecke umzusteigen, achten Sie darauf, dass sie die richtige Füllung hat, um eine ausreichende Wärmeisolierung während der Nacht zu gewährleisten. Wechseln Sie die Bettdecke, indem Sie die Füllung schrittweise erhöhen. So haben Sie zu jeder Jahreszeit die richtige Temperatur.
8. Umarmen Sie Ihren Partner, Ihr Haustier oder Ihr Kopfkissen
Abschließend möchten wir Sie daran erinnern, dass es nichts Besseres gibt als die Wärme eines anderen Lebewesens, das Sie warm hält. Wenn Sie nicht allein schlafen, kuscheln Sie sich an Ihren Partner, um sich wärmer zu fühlen. Oder kuscheln Sie mit Ihrem Hund oder lassen Sie Ihre Katze sich neben Ihnen einrollen.
Und wenn Sie auch ein Haustier vermissen? Dann bleibt nur noch das Kopfkissen.
Wir wünschen Ihnen eine gute (und warme) Nacht!