Pflegen Sie Ihre Füße mit diesen natürlichen Do-it-yourself-Behandlungen gegen Hühneraugen und Schwielen

Hühneraugen und Schwielen an den Füßen sind für viele Menschen ein alltägliches Leiden: Ob es an der Körperhaltung oder an einer ungleichmäßigen Gewichtsverteilung liegt, manchmal sogar an der Art des Schuhwerks, das man gewöhnlich trägt, es passiert jedem, dass er verhärtete Haut an den Füßen hat, die nicht selten auch Schmerzen verursacht.

Um die verdickten Hautstellen herum ist manchmal eine Rötung zu sehen, die in der Regel auch von einem unangenehmen Gefühl begleitet wird. Je größer und dicker die verhärtete Hautpartie ist, desto unangenehmer kann sie werden. In schwerwiegenderen Fällen ist es ratsam, einen Fußpfleger aufzusuchen, aber wenn die Situation nicht allzu ernst ist, kann es ausreichen, auf einige natürliche Hausmittel zurückzugreifen, die auch bei trockener Haut oder gegen das Gefühl von Müdigkeit in den Füßen helfen. Im Folgenden stellen wir einige davon vor.

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Ein wichtiger Vorbehalt: Wenn die Haut sehr verdickt ist und Sie sie vollständig loswerden wollen, sollten Sie nicht zu Rasierklingen (auch nicht zu Spezialklingen) greifen, sondern immer ein Peeling verwenden. Besser ist es, die verhärtete Haut mit einem warmen oder lauwarmen Fußbad aufzuweichen und dann mit einem Bimsstein die abgestorbene Hautschicht abzukratzen.

Die besten Hausmittel dafür sind Fußbäder oder sogar selbst gemachte Peelings.

• Salzpeeling: Mischen Sie in einer kleinen Schüssel einen Esslöffel Kokosnussöl mit fünf Esslöffeln Kochsalz (auch grobes Salz). Dann fügen Sie 3 Tropfen ätherisches Minzöl hinzu (alternativ werden oft Rosmarin, Thymian, Teebaum oder Ylang Ylang für die Füße verwendet). Wenn das Kokosöl zu fest ist, erhitzen Sie es gerade so weit, dass es sich mit dem Salz vermischen kann, aber nicht zu stark, sonst schmilzt das Salz selbst. Massieren Sie es einfach mit den Händen ein, um das Öl ausreichend zu schmelzen. Bestehen Sie auf den härtesten Stellen des Fußes und spülen Sie sie anschließend mit lauwarmem Wasser ab. Anstelle von Salz können Sie auch Zucker oder Bittersalz verwenden.
• Zucker-Honig-Peeling: 3 bis 4 Esslöffel Rohrohrzucker mit ebensoviel Honig mischen. Wie zuvor einmassieren und gründlich ausspülen.
• Fußbad mit Bittersalz und ätherischen Ölen: Geben Sie 5 Liter warmes Wasser in eine Schüssel, fügen Sie etwa 30 Gramm Bittersalz und 5 Tropfen (oder etwas mehr) eines ätherischen Öls Ihrer Wahl hinzu. Zusätzlich zu den im ersten Mittel genannten können Sie auch Rosenöl oder sogar Rosenwasser verwenden.
• Feuchtigkeitsspendende Joghurtmaske: Wenn trockene Haut ein größeres Problem darstellt, können Sie ihr gelegentlich mit einer selbst gemachten Maske Feuchtigkeit spenden. Mischen Sie 50 g Joghurt, 1 Esslöffel Öl (Oliven-, Kokos-, Mandelöl), 3 Esslöffel Milch und 1 Esslöffel Honig. Massieren Sie die Creme gut in die Füße ein, bis sie (fast) vollständig eingezogen ist, ziehen Sie leichte Socken an und lassen Sie sie über Nacht einwirken.

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