Wenn Sie rissige Fersen haben, probieren Sie einige natürliche Hausmittel aus.
Rissige Fersen sind nicht nur ein Makel am Körper, sondern können auch sehr unangenehm sein und Schmerzen verursachen. Rissige Fersen entstehen in der Regel dort, wo vorher nur Schwielen vorhanden waren: Der harte, trockene Teil der Fußhaut, der sich oft an den Fersen bildet, wenn sich das darunter liegende Fett ausdehnt, führt zur Bildung der für rissige Fersen typischen Risse.
Verschiedene Faktoren können zu diesem Problem führen: tägliches langes Stehen, Barfußlaufen oder offene Schuhe, langes, heißes Duschen, zu aggressive Seifen oder Schuhe, die nicht richtig passen oder die Fersen nicht richtig stützen. Auch Umweltbedingungen (Kälte, Feuchtigkeit) oder medizinische Probleme können eine Rolle spielen. Wie kann man rissige Fersen bekämpfen, abgesehen von regelmäßiger Feuchtigkeitszufuhr? Es können natürliche Heilmittel verwendet werden, wie z. B. die unten aufgeführten.
Die beste Behandlung sind nach wie vor Balsame für diese Körperpartie, die in der Regel mit Harnstoff, Salicylsäure oder Alphahydroxysäuren formuliert sind, aber nur nach Rücksprache mit einem Arzt verwendet werden sollten.
Darüber hinaus können Sie diese Methoden ausprobieren:
- Fußbad: Um die Haut weich zu machen und ihr Feuchtigkeit zu spenden, halten Sie Ihre Füße 20 Minuten lang in warmes Wasser und entfernen Sie dann mit einem Badeschwamm oder Bimsstein die harten Stellen. Tupfen Sie Ihre Füße trocken und tragen Sie Balsam oder Creme auf. Sie können auch Vaseline auftragen, um die Feuchtigkeit in der Haut zu halten. Sie müssen Socken tragen, um die Bettwäsche nicht zu verschmutzen (am besten vor dem Schlafengehen). Sie können auch ein wenig weißen Essig in das Fußbad geben.
- Honig: Nachdem Sie Ihre Füße wie bei einem Fußbad in das Wasser gehalten haben, massieren Sie ein oder zwei Löffel Honig ein oder lassen Sie den Honig über Nacht als Kompresse einwirken und spülen Sie ihn dann ab.
- Kokosnussöl: Auch dieses Öl wird in den Fuß einmassiert und über Nacht stehen gelassen. Kokosnussöl ist nicht nur feuchtigkeitsspendend, sondern hat auch entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften und ist auch für ein Fußbad geeignet.
- Olivenöl oder ein anderes hochwertiges Pflanzenöl (z. B. Mandelöl): Diese Öle spenden Feuchtigkeit.
- Eine Creme aus pürierten Bananen ist ebenfalls feuchtigkeitsspendend. Sie können ein wenig Honig hinzufügen.
- Zum Peeling (nach einem Fußbad) können Sie Öl und Hafer verwenden.
Hatten Sie jemals Probleme mit rissigen Fersen?
