Beliebte Tricks für tolles Haar: Welche funktionieren wirklich?
Gesundes, glänzendes Haar zu zeigen, ist der Wunsch all derer, die gerne auf ihr Haar achten, und für jeden von uns gilt, dass die richtige Frisur, mit der richtigen Pflege, uns ein ganz anderes Aussehen verleiht. Um dies zu erreichen, probieren wir viele verschiedene Farben und vor allem verschiedene Behandlungen und Pflegeroutinen aus, vielleicht sogar beeinflusst durch Ratschläge, die wir lesen, oder durch Tricks, die uns gegeben werden.
Es stimmt, dass es eine Reihe natürlicher Inhaltsstoffe gibt (von denen wir wahrscheinlich einige in unserer Speisekammer haben), die gut für unser Haar sind, und dass es wichtig ist, die richtige Häufigkeit des Waschens zu finden. Allerdings muss man immer nach den persönlichen Bedürfnissen unterscheiden, und wir müssen auch eine Grenze ziehen und einige Mythen ausschließen, die keine echte Grundlage haben.
1. Das Schneiden des Haares lässt es oft stärker wachsen: Das stimmt insofern, als dass das Haar, wenn man mit dem Schneiden wartet, Spliss bildet und in den Längen schwächer wird, brüchiger wird und in den Spitzen brechen kann. Durch das Schneiden wird dieses Risiko jedoch oft verringert und das Haar wirkt voller.
Aber wie oft? Das hängt von Ihrem Haartyp ab. Feines oder gefärbtes Haar sollte einmal im Monat oder alle 5 Wochen geschnitten werden, bei gewelltem und dickerem Haar reicht ein Abstand von anderthalb Monaten aus. Aber die Erfahrung ist in diesen Fällen der beste Ratgeber.
2. Wenn man graue Haare ausreißt, wachsen sie weiter. Das stimmt überhaupt nicht, denn wenn man auf diese Weise auf einen Follikel einwirkt, wird nur ein weiteres weißes Haar wachsen. Aber nur das. Es stimmt zwar, dass das "nächste" Haar manchmal nicht so weiß ist wie sein Vorgänger, aber das bedeutet nicht, dass es ratsam ist, sich die Haare auszureißen.
3. Es ist in Ordnung, sein Haar nicht zu waschen, es wird sich schließlich von selbst regulieren: nein. Das Haar kann sich nicht selbst reinigen, und all der Schmutz, den wir nicht von der Kopfhaut entfernen, verstopft die Follikel, was sich mit Sicherheit negativ auf das Haarwachstum auswirkt.
4. Keine Shampoos, nur grüne Alternativen: Shampoos mit den richtigen Eigenschaften für Ihren Haartyp sind ein großartiger Verbündeter, vor allem, wenn Ihr Haar nicht speziell behandelt wird. Es stimmt aber auch, dass es Lebensmittel und Inhaltsstoffe gibt, die dazu beitragen können, dass Ihr Haar gesünder, glänzender oder weicher wird, je nachdem. Wenn Sie also von einer selbstgemachten Alternative lesen, vergewissern Sie sich, dass sie für Ihren Haartyp geeignet ist und Sie sie selbst ausprobieren können.
5. Das Shampoo muss nicht schaumig sein: Das stimmt. Im Allgemeinen sind Shampoos, die diesen Effekt haben, solche mit vielen Sulfaten, die schädlich für die Gesundheit der Haut sind und dem Haar nicht besonders gut tun - und einige Unternehmen haben sie aus ihren Rezepturen entfernt. Überprüfen Sie immer das Etikett.
6. Öle sind nicht gut für fettiges Haar: Das stimmt nicht. Sie können gute natürliche Pflanzenöle wie Oliven-, Argan-, Kokosnuss- oder Mandelöl (und andere) in Ihre Routine aufnehmen. Wichtig ist, dass sie von guter Qualität sind (für einige von ihnen werden kaltgepresste Öle empfohlen) und dass Sie sie konsequent, aber nicht übertrieben anwenden. Auch hier wird Ihnen die Erfahrung helfen zu verstehen, wie viel Öl Sie verwenden und wie oft Sie es verwenden müssen. Die Öle dringen in die Haarfaser ein und nähren sie in der Tiefe.
7. Es ist besser, mit dem Handtuch zu trocknen als mit dem Fön: nein. In nassem Zustand ist das Haar empfindlicher und bruchanfälliger. Reibung ist also nicht gut. Sie können höchstens die Zeit verlängern, in der Sie das Handtuch über den Kopf halten, und dann sollten Sie es immer leicht andrücken, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen. Ein guter Haartrockner, der mit Maß und ohne zu hohe Temperatur verwendet wird, ist in Ordnung. Und natürlich nutzen Sie auch die Wärme der Sonne, wann immer es möglich ist.
8. 100 Mal am Tag bürsten: Wenn Sie Ihr Haar zu oft bürsten, wird es gestresst und kann brechen oder die Schuppenschicht beschädigen; bürsten Sie also immer sanft und hören Sie auf, wenn Ihr Haar frei von Knoten ist. Manche Haare, wie z. B. lockiges Haar, müssen nicht gebürstet werden, und selbst das Bürsten von nassem Haar kann es auf Dauer schädigen.
Kurzum, Mäßigung ist immer angesagt, und vor allem sollten Sie immer die Bedürfnisse Ihres Haartyps kennen (die sich auch je nach Jahreszeit und Alter ändern) und Ihre Tricks entsprechend auswählen.
