Lüften im Winter: Entdecken Sie die nützlichsten Tricks, um die Wohnung so effizient wie möglich zu lüften

Das Lüften des Hauses ist wichtig für die Gesundheit: Eine gute Luftzirkulation lässt Sie gesündere Luft atmen, was besonders für Menschen mit Atemwegserkrankungen oder Allergien wichtig ist. Außerdem muss verhindert werden, dass sich in den verschiedenen Räumen Schimmel oder Pilze bilden.

Bei schönem Wetter ist es kein Problem, jeden Tag die Fenster zu öffnen, um die Wohnung zu lüften, im Gegenteil, es ist ein Vergnügen. Aber im Winter ist der Wunsch, die Fensterläden zu öffnen und kalte Luft hereinzulassen, nicht so verlockend. Dies darf jedoch nicht dazu führen, dass wir eine Gewohnheit vergessen, die für unsere Gesundheit von grundlegender Bedeutung ist, und deshalb ist es eine gute Idee, eine Reihe von Maßnahmen zu ergreifen, die uns helfen, ein solch vorteilhaftes Verhalten nicht zu unterlassen.

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• Die Mindestdauer für das Offenhalten der Fenster beträgt 5 Minuten für einen kleinen Raum und 10 Minuten für einen großen Raum. Die Fenster sollten in dieser Zeit so weit wie möglich geöffnet werden.
• Besser die Fenster weit und kürzer öffnen: Anstatt die Fenster über einen längeren Zeitraum angelehnt zu lassen, ist es besser, sie kürzer weit zu öffnen. Bei der ersten Methode wird die Luft im Raum nicht erneuert, sondern die Wände werden länger gekühlt, was zu einem höheren Energieverbrauch für die Aufrechterhaltung der Temperatur und damit zu höheren Heizkosten führt.
• Ein Trick, den wir alle kennen, um den Luftaustausch zu beschleunigen, ist derselbe, der angewandt wird, wenn vielleicht ein Unfall am Herd zu Rauch in der Küche geführt hat: Öffnen Sie zwei Fenster oder eine Tür und ein Fenster auf möglichst gegenüberliegenden Seiten des Raumes, um einen Luftstrom zu erzeugen, der durch das Haus strömt und die Dinge beschleunigt. Achten Sie nur darauf, dass sich keine empfindlichen Pflanzen in der Strömungsbahn befinden und dass es draußen nicht zu windig ist, sonst besteht die Gefahr, dass Blätter und leichte Gegenstände im Haus herumfliegen.
• Die Fenster sollten zweimal am Tag, morgens und abends, geöffnet werden. Daher sollten Sie sich um 8 Uhr morgens und spätestens um 11 Uhr vormittags sowie von 21 oder 22 Uhr bis Mitternacht um sie kümmern. Diese Zeiten sind besonders günstig für Menschen, die in belebten Stadtzentren leben: Zu diesen Zeiten (vor allem am frühen Morgen) ist etwas weniger Verkehr auf den Straßen.

Weitere Tipps zur Verbesserung der Luftqualität in der Wohnung

• Im Winter ist es ratsam, die Temperatur bei etwa 20° zu halten: Über 21° besteht die Gefahr, dass die Luft in Ihrer Wohnung zu trocken wird, während sie darunter eher feucht ist.
• Holen Sie sich Hilfe von Pflanzen: Es gibt viele Pflanzen, die schädliche Giftstoffe absorbieren, und sie gehören oft zu den beliebtesten und leicht zu findenden Zimmerpflanzen, wie z. B. Pothos, Sansevieria, Farne oder bestimmte Philodendren.
• Es gibt auch Vorhänge, die bei Sonneneinstrahlung einen Prozess zur Filterung von Schadstoffen und zur Reinigung der Luft in Gang setzen.
• Achten Sie auf die Produkte, mit denen Sie reinigen: Manchmal bedeutet ein guter Duft nicht gleich gute Qualität. Die in Seifen und Haushaltsreinigern enthaltenen Stoffe können Dämpfe erzeugen, die auf Dauer schädlich sind, vor allem wenn die Wohnung nicht richtig gelüftet wird. Wählen Sie also solche mit möglichst wenig flüchtigen Bestandteilen.
• Waschen und reinigen Sie regelmäßig Lüftungsöffnungen und Vorhänge, und stauben Sie die verschiedenen Oberflächen in Ihrer Wohnung ab.

Es lohnt sich, diese Gewohnheiten zu übernehmen, um für gesündere Luft in Ihrem Zuhause zu sorgen!