Perfektes Lächeln? Entdecken Sie einige hausgemachte Tricks, um Ihre Zähne aufzuhellen

Ein perfektes Lächeln zu haben, ist wirklich eine Zierde und ein Vergnügen für jeden: ein gesunder Mund, weiße Zähne, keine Lichthöfe oder Flecken, sind alles Faktoren, die Ihnen helfen, ein wenig mehr Vertrauen in Ihr Aussehen zu haben und sich freier zu einem Lachen hinreißen zu lassen, spontaner auf Fotos zu posieren.

Die Basis eines solchen Ergebnisses ist immer eine korrekte Mundhygiene: die richtige Zahnpasta, Mundwasser und alle Hilfsmittel, die uns helfen, die verschiedenen Teile der Zähne zu reinigen, sollten Teil der üblichen Putzroutine sein, aber hin und wieder können wir diese Gewohnheiten auch mit mehr hausgemachten und natürlichen Tricks unterstützen.

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• Eine Kurkuma-Zahnpasta: Mit Kurkuma, dem ockerfarbenen Gewürz, das in der asiatischen, afrikanischen und südamerikanischen Küche weit verbreitet ist, lässt sich eine DIY-Zahnpasta herstellen, die absolut grün und freundlich zu Ihrer Zahnhygiene ist. Mischen Sie einfach in einer Schüssel 1 Esslöffel Kokosnussöl, 4 Gramm Kurkumapulver und ein paar Tropfen ätherisches Pfefferminzöl und verwenden Sie alles wie eine normale Zahnpasta. Spülen Sie nach dem Waschen gut nach, um Rückstände zu entfernen. Kurkuma ist nicht nur ein ideales Mittel für Menschen mit empfindlichen Zähnen, sondern auch ein hervorragender Verbündeter bei Zahnfleischentzündungen, zu denen Sie mehrmals pro Woche greifen können.
• Mundspülungen mit Teebaumöl: ein- bis zweimal pro Woche können Sie ein halbes Glas Wasser füllen und 5 Tropfen ätherisches Teebaumöl hinzufügen und nach dem Zähneputzen eine Mundspülung machen.
• Ölziehen mit Kokosnussöl: Die Praxis des Ölziehens besteht darin, sehr lange Spülungen mit Kokosnussöl oder anderen Pflanzenölen durchzuführen (Kokosnuss- und Sesamöle sind anscheinend besser, aber sie müssen biologisch und 100% rein sein). Sie sollten morgens vor dem Zähneputzen einen Löffel Öl für 20 Minuten im Mund behalten. Diese Praxis hilft, das Vorhandensein von Bakterien und Keimen in der Mundhöhle zu reduzieren. Obwohl sie keine Wunder bewirkt, kann sie eine ausgezeichnete Gewohnheit sein, um die Mundhygiene und die Gesundheit des Körpers im Allgemeinen zu unterstützen. Wichtig ist, dass Sie das Öl am Ende Ihrer Spülungen und Gurgelungen nicht verschlucken.
• Aktivkohle: Sie können Pflanzenkohle (sogenannte Aktivkohle) in der Zahnpflege einsetzen. Indem Sie es mit Wasser zu einer cremigen Konsistenz mischen, können Sie es wie eine Zahnpasta auf die Zähne reiben und es gelegentlich als Aufhellungsmittel verwenden.

Haben Sie diese Methoden bereits ausprobiert?